.Viktväktare.

Med 20 kilos övervikt på kroppen så fick jag nog, jag är ofta trött och grinig. Jag känner mig fruktansvärt obekväm i min kropp och i alla klädesplagg i hela garderoben. Tittar mig inte i spegeln och när jag väl gör det så är det förenat med panikångest.
 
Så här kan jag inte leva, vill inte leva så här. Samt att jag tycker att det är fruktansvärt obehagligt att inte ha kontroll över mitt ätande och min aptit. Mitt problem är att jag äter på tok för mycket när jag väl äter. Det finns liksom ingen botten.
 
Eftersom jag inte riktigt tror på att utesluta saker ur kosten så föll valet på Viktväktarna. Plus att jag älskar deras app. :) Snart har en vecka gått och jag får äta för 30 sp varje dag. Jag är superhungrig typ jämt, men jag hoppas och tror att det kommer att bli bättre i takt med att min kropp kommer att anpassa sig efter mindre portioner. Men jag känner redan att jag mår bättre, att jag blir mer medveten, jag tänker efter före innan någon matbit åker in i munnen.
 
Mitt andra problem är att få till motionen. Den här veckan har gått strålande när M fortfarande är ledig med barnen men jag vet ju hur tiden och orken tryter med långa dagar och sedan ska barn hämtas och middag ska lagas. Jag tror att jag ska försöka få in motionen framförallt på helgerna och sedan sätta som mål att få in någon motion en vardag i veckan också. Det är så synd att vi inte har friskvårdstimme på jobbet, vore guld. :/
 
Ja men nu banne mig ska jag köra på detta. Min dröm är att väga 60 kg igen, men jag vet inte om det kommer att gå med tanke på min icke fungerande sköldkörtel, bara att se helt enkelt hur min kropp kommer att reagera på detta.
 
Upp till kamp! :)
 
1 ★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★:

skriven

Åh håller tummarna för dig :).

Jag ska kolla upp min sköldkörtel igen nästa vecka. Hade förhöjt värde på ena testet, men inte på de andra två så läkaren trodde det kunde vara precis i startfasen. Får se, på ett vis skulle det vara skönt om det var så för jag är så trött just nu. Somnar exakt överallt hela tiden :/.

2 ★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★:

skriven

Åh håller tummarna för dig :).

Jag ska kolla upp min sköldkörtel igen nästa vecka. Hade förhöjt värde på ena testet, men inte på de andra två så läkaren trodde det kunde vara precis i startfasen. Får se, på ett vis skulle det vara skönt om det var så för jag är så trött just nu. Somnar exakt överallt hela tiden :/.

Svar: Lycka till med proverna. Hoppas de visar fina värden. Jag kan lova att det är ingen höjdare att ha en icke fungerande sköldkörtel, den påverkar mer än man kan tro och svårt att få till optimal medicinering.
Jullan

Kommentera här: